घरेलू उपाय से डार्क अंडरआर्म्स को साफ करना आसान है। शेविंग, डेड स्किन सेल्स, केमिकल डियोडरेंट और टाइट कपड़े इस समस्या के कारण बन सकते हैं। प्राकृतिक स्क्रब और फेस मास्क की मदद से अंडरआर्म्स को चमकदार बनाया जा सकता है। सही देखभाल और हेल्दी लाइफस्टाइल से कुछ ही हफ्तों में असर दिखने लगेगा।
घरेलू उपाय से चमकदार अंडरआर्म्स
गर्मियों या किसी खास मौके पर डार्क अंडरआर्म्स आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं। यह समस्या आमतौर पर शेविंग, डेड स्किन सेल्स के जमाव, केमिकल वाले डियोडरेंट और टाइट कपड़ों के कारण होती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप अपने अंडरआर्म्स को नैचुरली चमकदार बना सकते हैं।
नेचुरल स्क्रब से सफाई
डार्क अंडरआर्म्स की एक बड़ी वजह डेड स्किन सेल्स का जमाव होता है। इसे हटाने के लिए घरेलू उपाय के तौर पर ओटमील, शहद और नींबू का स्क्रब फायदेमंद होता है। 1 चम्मच ओटमील, 1 चम्मच शहद और कुछ बूंदें नींबू के रस को मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
ओटमील से स्किन कोमल बनती है, शहद नमी देता है और नींबू नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है। इस स्क्रब को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करने से कुछ ही हफ्तों में डार्कनेस कम होने लगेगी। नियमित रूप से यह घरेलू उपाय अपनाने से अंडरआर्म्स की त्वचा साफ और चमकदार बनती है।
प्राकृतिक फेस मास्क का कमाल
अगर आप अंडरआर्म्स की टोन सुधारना चाहते हैं, तो चंदन पाउडर, गुलाब जल और हल्दी का मास्क आजमाएं। यह घरेलू उपाय नैचुरली स्किन की पिगमेंटेशन को कम करता है। 1 बड़ा चम्मच चंदन पाउडर, 1 छोटा चम्मच गुलाब जल और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे अंडरआर्म्स पर 15-20 मिनट लगाकर ठंडे पानी से धो लें।
चंदन ठंडक पहुंचाता है, हल्दी पिगमेंटेशन को हल्का करती है और गुलाब जल स्किन को रिफ्रेश करता है। यह घरेलू उपाय हफ्ते में दो बार अपनाने से त्वचा की रंगत में सुधार होगा। अगर आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अंडरआर्म्स की देखभाल करना चाहते हैं, तो यह नेचुरल तरीका आपके लिए परफेक्ट रहेगा।
लाइफस्टाइल टिप्स भी जरूरी
सिर्फ घरेलू उपाय अपनाना काफी नहीं है, बल्कि सही लाइफस्टाइल भी जरूरी है। केमिकल वाले डियोडरेंट से बचें और एल्युम, गुलाब जल या नारियल तेल के साथ टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें। टाइट कपड़ों के बजाय सूती कपड़े पहनें ताकि स्किन पर रगड़ कम पड़े और पसीना जल्दी सूख सके।
बार-बार शेविंग करने से भी अंडरआर्म्स काले हो सकते हैं, इसलिए जरूरत से ज्यादा शेविंग से बचें। हेल्दी डाइट भी इस समस्या को कम करने में मदद करती है। विटामिन ई, विटामिन सी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर आहार लें। सही खानपान और घरेलू उपाय से कुछ ही हफ्तों में अंडरआर्म्स की स्किन में निखार आने लगेगा।